It's not a Trail - It's BIG FUN, Data Analyst trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
It's not a Trail - It's BIG FUN
Vượt qua hàng trăm km, Data Analyst trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Bích Phương hiện đang làm trong lĩnh vực Data Analyst, nhưng nếu chỉ nhìn vào công việc văn phòng hằng ngày, sẽ khó ai nghĩ rằng Phương lại là một người gắn bó sâu với những cung đường trail hàng chục đến hàng trăm kilomet.
Thiết ké áo Summit Blue nhìn phù hợp trên đường trail
Từ nhỏ, Phương đã không giống nhiều bạn nữ khác. Trong khi nhiều người thích những hoạt động nhẹ nhàng, Phương lại thích vận động, chạy nhảy, chơi đùa và thường xuyên rượt đuổi các bạn nam trong trường. Phương chơi bóng rổ từ rất sớm và gắn bó với môn thể thao này suốt nhiều năm. Chính khoảng thời gian đó đã hình thành cho Phương thói quen vận động từ khi còn nhỏ.
Runner độc thân tại Giải chạy Măng đen 2025
Càng lớn, Phương càng nhận ra thể thao không chỉ thay đổi thể chất mà còn thay đổi cách Phương kết nối với mọi người. Là một người hướng ngoại, Phương gặp gỡ được rất nhiều người thuộc nhiều ngành nghề và background khác nhau thông qua thể thao. Điều khiến Phương thích nhất là trong thể thao, gần như không ai quan tâm bạn làm nghề gì hay đến từ đâu. Chỉ cần có chung sở thích, cùng chơi trên sân bóng hay cùng chạy trên một cung đường là đã có thể kết nối với nhau rất tự nhiên.
Cơ duyên với chạy bộ đến với Phương vào thời điểm Phương còn học đại học ở Anh. Khi đó Phương theo học chuyên ngành Toán. Không gian trường đại học với nhiều cây xanh và các hoạt động ngoài trời khiến Phương dần yêu thích việc vận động ngoài thiên nhiên hơn. Thời điểm đó, Phương vẫn chưa thật sự chơi thể thao nghiêm túc, chủ yếu chỉ đi bộ và tham gia các hoạt động ngoại khóa.
Sau những buổi tan trường, Phương bắt đầu thử chạy vào buổi tối như một hoạt động thư giãn và vận động nhẹ nhàng. Ban đầu chỉ đơn giản là chạy vì thấy vui, vì thích cảm giác được vận động ngoài trời. Nhưng dần dần, việc chạy bộ trở thành một phần quen thuộc trong cuộc sống của Phương lúc nào không hay.
Sau khi trở về Việt Nam, Phương vẫn duy trì chạy bộ nhưng chưa thật sự nghiêm túc. Đến khoảng giai đoạn 2019 khi phong trào chạy bộ bắt đầu phát triển mạnh hơn và các giải chạy xuất hiện ngày càng nhiều, Phương mới bắt đầu tham gia thử sức. Những giải chạy ngày đó vẫn còn khá nhỏ và chưa đông như hiện tại. Phương bắt đầu từ những cột mốc rất cơ bản: 5km, 10km, half marathon, full marathon, rồi dần dần tiến tới 70km, 80km và cuối cùng là 100km.
Thông qua những cuộc chạy, Phương gặp ngày càng nhiều người hơn, được nghe nhiều câu chuyện hơn và mở rộng các mối quan hệ theo một cách rất tự nhiên. Và cũng chính từ những trải nghiệm đó, Phương bắt đầu thử sức với trail running, một bộ môn mà Phương đã đặt mục tiêu thử sức từ lâu.
Từ đó, Phương bắt đầu tập luyện nghiêm túc hơn. Gần như ngày nào Phương cũng chạy. từ những buổi chạy ngắn cho tới các cự ly ultra trail hàng chục đến hàng trăm kilomet.
Vốn là người yêu thiên nhiên từ trước, Phương nhanh chóng cảm thấy mình thuộc về trail running. Phương thích cảm giác được chạy giữa núi rừng, được ngắm cảnh đẹp, được hít thở không khí trong lành và được ở giữa những người có cùng nguồn năng lượng với mình. Từ rượt theo những trái banh cho đến rượt theo giới hạn của chính bản thân mình, chạy Trail với Phương luôn là hành trình thử thách bản thân một cách vui nhất.
Những cung đường tập luyện chill hàng tuần
Nền tảng thể thao từ nhỏ cũng giúp Phương giữ được nhịp độ khá tốt khi bước vào trail running. Công việc remote cũng giúp Phương chủ động hơn trong việc sắp xếp thời gian tập luyện.
Trail running dần trở thành một phần rất lớn trong cuộc sống của Phương. Phương tham gia ngày càng nhiều giải chạy hơn, từ các cung đường trong nước cho tới quốc tế. Phương đã chạy từ Bắc vào Nam, bắt đầu từ giải chạy đầu tiên tại Đà Lạt cho tới những giải chạy tại Nhật Bản. Riêng năm 2025, Phương tham gia ba giải trail tại Nhật.
Hành trình từ đường phố Việt Nam cho tới các giải chạy quốc tế
Với Phương, mỗi người trên hành trình tập luyện đều sẽ có những khó khăn và thử thách riêng. Nhưng sau mỗi cung đường chạy, Phương cảm thấy bản thân thay đổi thêm một chút: tự tin hơn, kiên nhẫn hơn, bình tĩnh hơn và có khả năng quan sát tốt hơn.
Và hơn tất cả, những con người Phương gặp trên đường chạy đã mang lại rất nhiều giá trị trong cuộc sống, công việc và cả những tình bạn rất đặc biệt.
